• Séjour ski - Ubaye (04)- Du 06 au 13 février
• Séjour Nature - Fréjus (83) - Du 02 au 05 juin
• Séjour Plein-air - Tende (06) - Du 10 au 24 juillet
• Séjour culture et détente - En Vercors - Du 31 juillet au 14 août
• Séjour Loisirs Sportifs - Orcieres Merlette (05) - Du 31 juillet au 14 août
• Séjour Détente Sportive - St-André les Alpes - Du 31 juillet au 14 Août
• Séjour Remise en Forme et Détente - Méaudre (38) - Du 11 au 15 novembre
  

Séjour ski dans la vallée de l'Ubaye (04)
Du 06 au 13 février 2011

Au programme : Tout les jours, ski alpin ou ski de fond, chaussez les skis selon vos envies ; et si vous préférez découvrir la nature avec un paire de raquette c'est possible aussi.

Les activités sportives sont encadrées par des professionnels.

Séjour nature en bord de mer
Fréjus (83)
du 02 au 05 juin 2011

• Sortie à Aqualand
• Voile ou canoë de mer
• VTT et randonnée
• Visite du patrimoine de Fréjus
• Baignades
• ...
  

Les activités sportives sont adaptées au niveau de chaque participant et encadrées par des professionnels.

Séjour Plein-air
Tende (06)
Du 10 au 24 juillet 2011

• Baignade en piscine et à la mer (40 km)
• Mini-golf
• Randonnées dans la vallée des merveilles
• Equitation
• Escalade
• Pétanque
• V.T.T
• Via Ferrata
• Accrobranche
• Kayak ou rafting

• Sorties en Italie (prévoir carte d'identité en cours de validité)
• Marchés et foires artisanales
• Fêtes et bals
• Visite du Musée départemental des
• Merveilles
• Visite de la maison du Mercantour
• Visite de la maison du miel et de l'abeille

• Participation au programme culturel de la ville de Grenoble (spectacles, concerts)
• Visite du Château de Sassenage
• Visite de la grotte de Choranche au cœur des gorges de la Bourne. Vous découvrirez l'une des plus belles grottes de France (avec ses stalactites fistuleuses uniques en Europe)
• Ballade en téléphérique de Bastille
• Visite des Parcs : L'esplanade Mitterrand et le parc Michallon autour du musée de Grenoble offrent un site exceptionnel pour un ensemble de quinze sculptures qui constitue un prolongement en plein air et libre d'accès aux salles du musée consacrées à l'art du XXe. Le parc Paul Mistral, étendu sur 21 hectares, le parc Paul mistral est le plus grand parc de Grenoble. Il présente de beaux spécimens d'arbres anciens, des bassins et sa situation, proche de l'anneau de vitesse, permet la pratique de nombreuses activités.
• Grotte de la Draye Blanche à la Chapelle en Vercors avec dans son parc un nouvelle attraction

Et aussi : Ballades en forêt, baignades en piscine, pétanque, hamman,SPA, bain chaud norvégien, Fêtes locales, Bals, marchés et foires artisanales, musée des automates...

Activités sportives :

• Randonnées
• Equitation
• Activités aquatiques (Kayak)
• Pétanque
• VTT
• Baignades
• Parcours accrobranche
• Escalade
• ...

Les activités sportives sont adaptées au niveau de chaque participant et encadrées par des professionnels.

Activités de loisirs :

• Sieste musicale dans les hamacs
• Soirées cabaret, dansante, karaoké
• Visites de musée et de villages, sorties à Gap
• Marchés et foires artisanales
• Sortie au bowling
  

Séjour Détente Sportive
St-André les Alpes (04)
Du 31 juillet au 14 Août 2011

Activités sportives :

Les activités sportives sont moins intensives que dans nos autres séjours.Elles sont adaptées au niveau de chaque participant et encadrées par des professionnels.

• Baignade
• Pédalo
• Promenades
• Equitation ou Calèche
• Pétanque
• Mini golf

Activités de loisirs :

• Ballade à Colmars les Alpes et visite des forts
• Sorties culturelles
• Visite de musée
• Sorties spectacles, fêtes et bals.
• Arts plastiques

Séjour Remise en Forme et Détente
Méaudre (38)
Dans le Vercors
Du 11 au 15 novembre 2011

Au programme :

Chaque matin après un petit déjeuner copieux, exercices de remise en forme !!!

Repas au gîte

Après-midi réservé au soin du corps :

• Hammam
• Enveloppement d'argile
• Bain chaud
• SPA
• Modelage du corps.
• Gommage sous affusion
• Sauna