cdsa04 – Comité Départemental du Sport Adapté 04

Randonnée au Colorado Provençal (Rustrel)

Aïe aïe aïe encore un confinement… Nous vous proposons tout de même de vous évader quelques secondes, en revivant notre sortie à Rustrel.

Le samedi 27 mars, sous un soleil radieux nous avons proposé à nos sportifs de faire selon leur niveau (12 km et 5,8 km) une magnifique randonnée au Colorado Provençal à Rustrel. Ils ont tous apprécié de pouvoir prendre un grand bol d’air.

Voici un retour en images de cette belle journée.

Séance de Hockey sur Gazon au CAS

Chaques mardis et vendredis après-midis, les résidents du foyer d’hébergement ainsi que ceux de l’unité de jour du Centre d’Accueil Spécialisé de Forcalquier participent au sport adapté avec le CDSA04.

Retrouvez ici les images d’une séance du cycle de hockey sur gazon avec nos sportifs de l’unité de jour !

Rando à Quinson

Ce samedi 20 mars 2021, dix sportifs de Revest-du-Bion ont participé à la randonnée de Quinson. Cette boucle d’une petite dizaine de kilomètres débute à l’entrée des basses gorges du Verdon, en longeant l’ancien canal de Quinson. La marche nous fait alors passé par des escaliers et tunnels creusés dans la roche. En l’occurrence, nombreux de ces tunnels sont désormais interdits d’accès afin de permettre la préservation d’espèce endémique de chauve-souris.

Après un joli cheminement le long des eaux turquoises du Verdon, la randonnée remonte à la chapelle Sainte Maxime où nous avons pique-niqué avec nos voisins… des bouquetins et cabris sauvages ! Enfin nous avons entamé la descente sous le soleil pour retrouver nos minibus après une belle sortie d’un peu plus de cinq heures.

Escalade à Volx

Après un long hiver sans grimper, les sportifs du CDSA04 ont pu ressortir du placard leurs chaussons d’escalade pour aller « tâter du caillou » à Volx (comme disent les grimpeurs). Cette falaise réputée dans tout le 04 (et même au-delà des frontières) offre une grande diversité technique et permet à chacun de s’amuser à son niveau.

En ce samedi 13 mars, la falaise était donc prise d’assault par de nombreux groupes de grimpeurs, et malheureusement ce n’est pas toujours évident de trouver de la place ! Malgré cela, nous avons tout de même réussi à grimper en toute tranquillité dans un secteur inoccupée… et à l’ombre ! Lucas et Antony on ainsi pu découvrir, pour la première fois, les joies (et les petites frayeurs 😉 ) de la varappe sur site naturel d’escalade dans un cadre sécurisant et agréable.

Un rapide retour en images de ce samedi après-midi

Volx, nous reviendrons !

Randonnée à St Michel l’Observatoire

En cette belle après-midi de jeudi 04 mars 2021, nos sportifs des foyers des Tourelles, de l’Aurore et du SAVS de Manosque ont randonné sur l’itinéraire du fameux « Chemin des étoiles » à St Michel l’Observatoire. En effet, cette boucle de 2h traverse une belle chênaie pour ensuite rejoindre l’observatoire de Haute Provence installé ici en 1937 par le CNRS.